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　　针对本次封顶施工中预埋件数量大、安装精度要求高等难点，由平陆运河集团及长江勘测规划设计研究院、江苏科兴项目管理有限公司、中交一航局等参建单位组成的建设管理团队，使用工装设备辅助系船柱埋件安装，优化整体钢结构框架体系，并采用浮式系船柱槽二期混凝土一次性浇筑工艺，显著提升混凝土整体性和浇筑效率。(完)

　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

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　　例如，中医认为荔枝属温热性水果，吃多易引发口腔炎症、口干舌燥、便秘等，因此扁桃体炎、咽喉炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘患者不宜多吃荔枝。

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　　据广东省水文局介绍，受强降雨和上游来水影响，当前绥江洪峰正在通过怀集，洪水红色预警正在生效。请沿河各相关单位和社会公众及时做好防御及避险减灾工作。

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　　有研究发现，各种桃子普遍含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等。果肉颜色越深的桃子，通常抗氧化物含量越高。比如深红色果肉的血桃中总酚类、花色苷含量显著高于白肉桃和黄肉桃，抗氧化能力非常突出；黄色果肉的油桃、黄桃中，β-胡萝卜素含量比白肉桃更高，油桃中叶黄素和玉米黄素含量可达 130 微克/100 克左右。

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　　桃子在我国的种植历史非常悠久，早在《诗经》中就有记载。时至今日，我国桃子已近 800 种。虽然相比一些外形奇特的进口水果或口感特别甜蜜的热带水果，桃子看似普通，但其营养价值却不容小觑。

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　　当地时间16日晚，埃及、约旦、阿联酋、巴基斯坦、巴林、土耳其、阿尔及利亚、沙特阿拉伯、苏丹、伊拉克、阿曼、卡塔尔和科威特等21个阿拉伯和伊斯兰国家的外交部长发表联合声明，谴责以色列袭击伊朗导致中东紧张局势加剧。

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　　少年时期的陈彼得便展露音乐天赋，中学时是小号手和指挥，彼时的他沉浸于民谣的质朴与古典乐的深邃。大学后，甲壳虫乐队的先锋旋律和猫王的摇滚节奏为他开启了全新的音乐大门。

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　　在山东蒙阴，现在正值当地特产蜜桃的上市季。果商李国良今年招了更多员工，总共10名客服和70多位打包人员。其中有宝妈，也有带孩子的留守老人，每人月均至少能赚取4000元。他们主要服务于李国良在拼多多开设的四家蜜桃店铺，目前的日均销量超过8000单，是其2017年初涉水果领域时的足足100倍。

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。