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　　如果实在没办法，只能趴着睡，要拿个软而有一定高度的东西垫在手臂下，半边脸侧趴着睡，不要压迫眼睛，全身放松，把手按照舒适的姿势放置。减少对神经、视力、胃、牙齿等的压迫。

　　眼下，夜经济逐渐火热，餐饮夜间消费活力进一步释放，餐饮企业也积极探寻增长机会。在湖北武汉海底捞中商百货夜宵主题店，每晚9点后，门店会切换至夜宵模式，DJ表演、花式调酒等互动环节轮番上演，将火锅聚会升级为潮流派对。门店负责人李海超说，从目前情况看，夜宵模式深受年轻消费者欢迎。同时，为满足不同顾客的用餐需求，门店也特别划分了夜宵氛围区和正常就餐区，为喜欢安静的顾客提供更舒适的选择。

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　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

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　　18日至19日，华北、黄淮、东北地区等地有强对流天气。其中，预计6月18日08时至19日08时，内蒙古中东部、东北地区南部、华北北部和东部、黄淮、江淮西部、江汉、江南北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东南部、吉林南部、辽宁西部、河南西北部、湖北西北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，内蒙古东南部、辽宁西部等地局地不排除出现龙卷的可能性；内蒙古东部、东北地区南部、华北东部、黄淮、江淮西部、江汉、江南西北部、西南地区东部、华南北部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，辽宁西部、天津、河南北部和西部、湖北中部和西南部、重庆、四川东南部、贵州北部、广西东北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上。预计，强对流的主要影响时段为今天白天到夜间。中央气象台6月18日06时发布强对流天气蓝色预警。

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　　二要优化务实高效、深度融合的合作布局。我们确定2025至2026年为“中国中亚合作高质量发展年”，要聚焦贸易畅通、产业投资、互联互通、绿色矿产、农业现代化、人员往来等，实施更多具体项目，培育新质生产力。中方决定在中国中亚合作框架内建立减贫、教育交流、荒漠化防治三大合作中心和贸易畅通合作平台，支持中亚国家实施民生和发展项目，未来两年向中亚国家提供3000个培训名额。

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　　多位学员表示，通过研修班的学习和交流，他们对中国内地和澳门在基础设施领域的发展有了更深刻的认识，相信这些收获能应用到未来工作上，为推动中国与葡语国家共同发展发挥积极作用。(完)

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　　“赤眼蜂是一种寄生性天敌昆虫，它的体长虽然不足1毫米，却有着大作用。”沈阳市乡村振兴发展中心研究员黄欣阳拿着一个乒乓球大小的“放蜂器”向记者介绍道，“每个‘放蜂器’里有70粒柞蚕卵，每粒卵能孵化出80头以上赤眼蜂，可以说一个‘放蜂器’中能释放超过5000头赤眼蜂，羽化后的赤眼蜂会将自己的卵产在玉米螟的卵内，赤眼蜂幼虫孵化后，就以玉米螟卵液为食，从而抑制玉米螟卵的孵化，达到‘以虫治虫’的生物防治目的。”

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　　“《九色鹿》里流动的敦煌壁画色块和工笔线条，非常吸引人，仿佛承载着一种超越时代的优雅。”张姝钰说，她记得小时候看的《唐诗三百首》插画，也是那种古典写意的风格，透着恬静、优雅的美感。正因如此，她一直对传统的视觉语言怀有一种天然的亲切感。

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　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

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　　据了解，东宛园景区依托丰富的历史文化资源，深化创意创新，不断创新演艺项目的内容和形式，打造了以《夏夜宛风》为主题的暑期沉浸式夜游活动、以《天下运河非凡临清》为主题的大运河非遗美食文化节活动，正源源不断地吸引各地游客纷至沓来。