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　　“跑前做充分准备，可显著提升跑步体验并降低受伤概率，让运动更科学、更持久。”北京跑道马拉松教练田玉桥对跑前注意事项进行了介绍。

　　但是，周人与殷商文化渗透各国地方文化的同时，也受其地方文化的同化。天长日久，诸侯必然“本土化”，不免与中央逐渐疏远。是以西周分封，建构了各地上层的周文化礼制，也孕育了后来网络崩解的结局。许倬云曾感慨：“西周分封，诚然有其巧妙之处，却也有先天带来的弊病，分封越多，宗周越弱；时间越久，亲情越疏。”

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　　当然，节约集约利用资源，并不意味着捂紧钱包“不能花”“不能用”“不办事”，而是要在减少不必要浪费的同时，把每一分钱都花到刀刃上，花得有效益、有效果。

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　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。

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　　在福建厦门双十中学，物理组教师为一道“子弹打木块”的题目设计动态演示模型。将题目输入人工智能备课系统，得到绘图代码，再将代码复制到绘图软件中，一个动态演示便做好了，大大节省了备课时间。

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　　战火阻不断对祖国和亲人的思念。第一交响曲《民族解放》、第二交响曲《神圣之战》、《满江红》……一部部作品，一张张手写的曲谱上，凝结着冼星海的心血和情感。

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　　6月17日电(李京统)记者从铁路有关部门获悉，6月17日13时左右，中铁二十四局负责承建、位于重庆沙坪坝区的西渝高铁康渝段北中梁山隧道，在导洞施工作业过程中，掌子面突然发生一氧化碳溢出，造成7名施工作业人员被困。

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　　记者在现场看到，山体滑坡事发点已拉起长长的警戒线，山脚下一栋二层半高的楼房，其中一角已被自山上冲下来的泥石流冲开一个大窟窿，村道上仍然堆积着大量泥沙碎石，村口的一大块的空地，被一层厚厚的淤泥覆盖。与事发点约100米的另一个山头，经过连日的雨水浸淫，半山腰处也裸露出一大片黄土，同样存在极大的地质灾害隐患。目前，该山脚下的村民已全部转移到安置点。

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　　阿斯塔纳6月17日电当地时间16日，《平“语”近人——习近平喜欢的典故》(国际版)在中亚五国主流媒体落地播出。哈萨克斯坦总统托卡耶夫致贺信，对节目播出表示热烈祝贺。

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　　美国通过不把这次刺杀定义为“刺杀”来解释。根据美方的司法解释，如果某些个人或团体对美国国家安全构成直接威胁，经当局认定对其使用军事力量，不构成刺杀。