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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

　　在评价、决策中使用人工智能的同时，也要避免过度依赖人工智能、用人工智能给评价对象“贴标签”。正如《中小学生成式人工智能使用指南(2025年版)》指出的，强化人工审核与批判性判断，杜绝直接使用人工智能输出作为评价结论。

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　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

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　　王巍：中华文明探源工程聚焦的是距今5500年到3500年之间的2000年，周原考古、西周考古是在文明探源工程涵盖的历史阶段之后，但确实也有一些内在联系。

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　　“新疆的壮美风光和热情好客远超想象！导游细致的讲解让我深入了解了新疆的人文风情。”哈萨克斯坦游客娜塔莉娅在乌鲁木齐游览时难掩兴奋。今年以来，前往中国新疆游览的中亚旅游团源源不断，乌鲁木齐作为中亚游客热门目的地的吸引力持续攀升。

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　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

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　　湟中区拦隆口镇西岔村股份经济合作社保鲜库内，村民将采摘的茼蒿进行充冷、分装、打包后发往全国各地。“除了每亩1200元(人民币，下同)的土地租金，我和爱人都在合作社务工，一年下来能有十几万元的收入，这比以前我们散干、单干的收入高，劳动强度也大幅降低。”村民张新说。

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　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　此次调图，武铁持续优化货物班列开行方案，新增1列舵落口至大朗的快速城际班列X306/7次，20时50分从舵落口开出，次日12时56分抵达大朗，全程只需16小时6分。调图后，武铁跨局货物班列增至128列。同时，积极拓展全程物流总包业务，推广铁水联运“一单制”运输和物流金融服务，优化95306货运平台功能，进一步提升货物运输保障能力，助力有效降低全社会物流成本。(完)