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　　注：GI(升糖指数)是描述食物中碳水化合物对血糖水平影响程度的指标，能显示食物升高血糖的速度和能力。低于 55 即为低升糖指数食物。GL(血糖负荷)是结合了食物碳水化合物含量和升糖指数得到的综合指标，反映食物对血糖的总体影响。低于 10 即为低血糖负荷食物。

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　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

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　　以苏州为例，其“球迷专列套餐”包含往返高铁票、比赛客队球票、连云港专属接驳公交、球迷大礼包。其中，大礼包里有球迷专属T恤、助威围巾、助威棒、背包、方便面、面包、干湿纸巾、饮用水等。

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　　网经社电子商务研究中心网络零售部主任、高级分析师莫岱青表示，电商平台简化优惠规则，一方面降低了消费者决策成本，使购物更简单；另一方面也利于商家更好规划促销活动，提升运营效率，供给优质商品。

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　　中国与中亚的旅游市场潜力巨大。四川省青年旅行社(马克旅行)负责人徐嘉介绍：“我们从2023年3月开始做中亚旅游，恰巧当年5月，中国—中亚峰会举行，探访‘神秘斯坦’持续走热。目前，我们的中亚市场业务增速最快，为吸引更多中国游客前往中亚，我们设计了重走丝绸之路、民间文化交流、自然风光探险等多个中亚主题游线路，以满足游客多元需求。”

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　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

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　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。

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　　据国务院国资委介绍，总体上看，深化提升行动实施以来，广大国有企业在深化体制机制改革、推动科技创新和产业创新融合方面主动作为，科技创新成果亮点纷呈，战略性新兴产业和未来产业方兴未艾，现代化产业体系加快构建，新质生产力加速培育。同时，改革也积蓄了创新的势能和潜能，增强了未来发展的后劲和潜力。

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　　6月16日是泌尿健康日。中山大学孙逸仙纪念医院肿瘤内科副主任医师覃涛表示，一旦出现血尿、腰痛等疑似症状，应及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯，避免长期接触化学物质和吸烟等不良行为，也是预防尿路上皮癌的重要措施。

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　　所以，如果你感到自己在工作和生活中经常会出现上面这几种表现，就说明你可能属于高敏感人格，而且符合的程度越高，你的敏感性也就越强。