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　　“在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显；如果活动量过大，恢复过程就会延缓，甚至受伤。”知名耐力跑运动员白斌曾历时433天，从南极跑到北极，总行程约2.4万公里，他深谙跑后快速恢复的方法。

　　根据《诗经》的记述，正是在这里，古公亶父开始酝酿“翦商”：“居岐之阳，实始翦商。”他的孙子周文王正式称王，征服了居住在渭河流域的各土著族群和商人势力，建立起周人的区域性霸权。随后逐渐东进，进攻了晋南的一些小国，距离商朝都城已经不远。文王去世前不久，在关中平原中心的沣水西岸建立丰京，作为新的都城，将势力从渭水西部的周原悄然东移。

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　　上海6月17日电 (记者陈静)刚刚走访了上海气象博物馆的桑给巴尔旅游委员会公共关系主管哈基姆·阿里·富姆·金马拉17日对记者说：“这座建筑完美融合了东西方的建筑美学，它看起来与周围其他建筑风格都不一样！”

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　　第二，议程设置失灵。新任领导刚上任，却没有提出让民众有感的重大改革行动，欠缺议程设置能力，迄未展现其领导能力，无法主导政治议程，反而任由蓝白“在野”党主导议题引领风潮。

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　　约翰内斯堡6月17日电南非夸祖鲁-纳塔尔省交通与人类住区事务厅17日通报，当日凌晨，一辆巴士与一辆卡车在该省弗雷赫德(Vryheid)附近的R34公路发生严重碰撞事故，造成12人死亡、10人重伤。

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　　横河电机(中国)投资有限公司总裁小松幸司表示，去年借助数贸会平台“链接”了许多新的合作伙伴，今年将继续参展，向更多客商展示关于企业数字化转型的综合解决方案及全产品线，也希望通过参展进一步扩大横河电机在长三角的影响力。

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　　为贯彻落实广东省委、省政府有关工作部署，全力保障防汛救灾和灾后重建资金需求，6月16日，广东省财政厅、省应急管理厅统筹下达中央和省级自然灾害救灾资金3000万元，用于支持受灾地区开展应急抢险和受灾群众救助、救灾物资储运、次生灾害隐患排查和应急整治、倒损住房恢复重建等工作，最大程度减轻灾害影响，保障受灾群众生命财产安全。(完)

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　　6月17日电据山西省纪委监委消息：原晋能集团有限公司副总经理冯培一涉嫌严重违纪违法，目前正接受山西省纪委监委纪律审查和监察调查。

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　　今年，是明确“反内卷”基调下的第一个“618”。去年9月1日，国家市场监督管理总局公布的《网络反不正当竞争暂行规定》开始施行，对各大平台的强制破价、比价这些被视为网络不正当竞争的行为出手整治，低价竞争形势发生了变化。今年全国两会上，国家市场监督管理总局局长罗文也表示，针对平台实施的“自动跟价”“全网最低价”规则造成“内卷式”竞争突出的问题，将督促平台规范促销行为。

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　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。