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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

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　　这种紧密联系在吉林省边境城市珲春也有生动体现。街头巷尾，随处可见选购中国商品的俄罗斯面孔，当地的夜市摊主都会用带着东北腔的俄语热情招呼客人，俄罗斯游客手中的购物袋装满了物美价廉的中国商品。

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　　2025年，阿克苏地区计划完成植树造林20.1万亩，森林覆盖率达9.1%以上；喀什地区计划完成生态治理面积123.3万亩。绿锁沙海育新机，塔克拉玛干的治沙故事仍在继续。(完)

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　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

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　　但张明英同时指出，不建议用水果榨汁替代水果的摄入，“将水果榨成果汁会使孩子们摄入过量的果糖，导致纤维素摄入不足”。张明英建议，家长应培养青少年直接食用适量新鲜水果的习惯，既保证营养摄入，又有利于体重控制。

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　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

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　　天猫“618”相关负责人向中青报·中青网记者表示，5月26日，天猫“618”期间，淘宝闪购联合饿了么宣布日订单数已超过4000万。目前淘宝闪购的订单结构正向全品类大幅拓展，“即时零售业务为阿里巴巴带来了更高的用户活跃度，同时也为商家带来了新的生意增量。”“618”期间，京东外卖百亿补贴持续加码，还将每月18日定为“京东超级外卖日”。

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　　习近平表示，以色列发动对伊朗军事行动，造成中东地区紧张局势骤然加剧，中方对此深感担忧。我们反对任何侵犯别国主权安全和领土完整的行为。军事冲突不是解决问题之道，地区局势升温不符合国际社会共同利益。各方应该推动冲突尽快降温，避免紧张事态进一步升级。中方愿同各方一道努力，为恢复中东地区和平稳定发挥建设性作用。

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　　据半岛电视台、英国广播公司等媒体报道，私营援助组织“加沙人道主义基金会”在加沙地带运营的一个物资分发点16日发生枪击平民事件，造成至少38名巴勒斯坦人丧生。有目击者说，以军士兵向等待领取物资的人群开枪。

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　　值得一提的是，作为全国性、国际型商会组织，中非民间商会积极践行中非合作论坛举措，致力于推动非洲农业现代化与中非农业合作。2024年以来，同安哥拉、塞拉利昂、坦桑尼亚、尼日利亚等非洲国家调研、交流，举办了多场交流活动，了解双方在农业机械和农产品加工领域的合作潜力。经过两年时间，通过与超过100家中国在非农业企业联络沟通，在本次对接活动上，湘非农业产业化促进工作机制暨中非民间商会中非农业机械与农产品加工工作委员会(筹)正式启动。